Han Shan - Nava Disa Retreat Center Thailand

Han Shan und sein Weg der Achtsamkeit - Die neue DVD


Die neue DVD

Sein Wirken für Transformation und inneren Frieden, 2 DVDs
 
DVD 1: Im Einklang mit dem Fluss des Lebens Han Shan und sein Weg der Achtsamkeit
DVD 2: Erwecke den Buddha in dir Han Shan und die Methode des Insight Mind Focusing
 

  • Arbeit und Leben von Han Shan in einem inspirierenden Dokumentarfilm
  • Mit vielen Übungen, Meditationen und Tools
  • Gefilmt in Han Shans Retreat Nava Disa in Thailand, Bangkok, Deutschland und der Schweiz
    Spielzeit: ca. 124 Minuten

 

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Han Shan - Achtsamkeit


Achtsamkeit

Die höchste Form des Selbstmanagements

Achtsamkeit: der Königsweg zu unseren inneren Ressourcen

 

Mit sich selbst und anderen in Harmonie leben, die Anforderungen von Beruf und Alltag gelassen annehmen und eine gelingende Partnerschaft ermöglichen - Han Shan gibt uns hochwirksame Achtsamkeitstechniken an die Hand, mit denen wir uns von Konditionierungen befreien und unser wahres Potenzial erschließen können. Damit lernen wir, die uns gegebenen Energien wahrzunehmen, zu stärken und auszubalancieren.

 

Alles, was wir für Glück und innere Harmonie brauchen, ist bereits in uns angelegt - wir müssen nur lernen, es anzunehmen. Han Shan, der Millionär, der zum Bettelmönch wurde, entwickelte mit dem INSIGHT Mind Focusing ein Achtsamkeitstraining, das uns einen direkten Zugang zu unserem wahren Selbst und unserem verborgenen Potenzial ermöglicht. Eine Rückbesinnung auf ethische Werte wie Mitgefühl, universelle Liebe, Mitfreude und mentale Ausgewogenheit verhilft uns zu einer neuen Qualität und Harmonie im Zusammenleben mit allen lebenden Wesen. Dies ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können. Mit neuer innerer Stärke sind wir in der Lage, aus ganzem Herzen zu geben. Wir lieben uns selbst und können andere wahrhaftig lieben, ohne falsche Erwartungen an sie zu stellen. Glück und Frieden sind keine Utopie; wer sich selbst managen lernt, kann beides in sich realisieren und hinaus in die Welt tragen.

 

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Han Shan - Chanting und Meditationen - CD


Mit kraftvollen Gesängen das Energiefeld reinigen und das Tor zur inneren Weisheit öffnen.

  • Die Original-Chantings aus Han Shans Retreat Nava Disa auf einer CD
  • Traditionelle Klänge, die universelle Liebe an alle Lebewesen in die Welt
  • tragen und gute Energien anziehen
  • Gesungen auf Pali, der buddhistischen Sakralsprache
    Spielzeit: ca. 78 Minuten

 

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Das Geheimnis des Loslassens


Das Geheimnis des Loslassens

Das Geheimnis des Loslassens

Der Schlüssel zu wahrem Glück und innerem Wohlbefinden

 

Nach seinem ersten Bestseller "Wer loslässt hat zwei Hände frei" hat Han Shan sein zweites Buch "Das Geheimnis des Loslassens" fertiggestellt.

Autor: Master Han Shan

 

Was ist inneres Glück, was ist wahres Wohlbefinden? Wo können wir es finden und wie? Was bleibt, wenn wirkliches Glück weder in persönlichen Beziehungen noch in Dingen festgemacht werden kann? Richten wir den Blick nach innen, auf den gegenwärtigen Augenblick. Wer sind wir wirklich? Unsere Gedanken, unsere Gefühle?
 
Achtsamkeit in unserem Denken, Fühlen und Handeln versetzt uns in die Lage, all die falschen Vorstellungen vom Glück als solche zu identifizieren - aufgesetzte Wünsche und Ideen, die sich ständig wandeln, mit instinktiven Gefühlen wie dem ungezügelten Verlangen einhergehen und unser wahres Wesen überlagern. Je mehr sich unsere Achtsamkeit schärft, desto klarer erkennen wir diese Überlagerungen und lernen loszulassen. Wer immer sich auf den Weg begibt und diese Energie spürt, erkennt, was wirkliches Wohlbefinden bedeutet - und dass wir es alle in jedem Moment in uns tragen. In uns, wo niemand und nichts es uns nehmen kann, was immer im Außen mit uns geschieht. Die Essenz unseres Seins ist es, die uns wahrhaft glücklich macht.

 

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Wer loslässt, hat zwei Hände frei


Wer loslässt hat zwei Hände frei

Wer loslässt, hat zwei Hände frei

Mein Weg vom Manager zum Mönch

 

Das Buch ist Mitte November 2009 im Luebbe Verlag erschienen.  

Autor: Master Han Shan

 

Han Shan hat seine Lebensgeschichte in das Buch Wer loslässt hat zwei Hände frei (Lübbe Verlag) gepackt - und das mit großem Erfolg. Der Titel steigt auf der Spiegel-Sachbuchbestsellerliste auf Platz 29 ein.

 

Kurzbeschreibung:

Ein Manager, der auszog, wahres Glück zu finden.

 

Für andere Menschen mag es durchaus einen weniger radikalen Weg geben. Auch ein Funke kann ein inneres Feuer entzünden, und nicht jeder, der in seinem Leben Wissen in sich erwerben und verankern will, muss es auf meine Weise tun. Doch mir ging es um mehr. Mir hätte es nicht gereicht, morgens und abends zu meditieren, Gutes zu tun und im Randbereich der Welt auszuharren. Was ich tat, das tat ich ganz. Und aus diesem Grunde existierte für mich auch kein halbherziger Weg. Ein bisschen abgeben oder für drei Monate als Mönch leben, wie es in Thailand so viele taten, war mir nicht genug. Ich durfte mich nicht selbst einschränken, indem ich mir kleine Ziele steckte, die von der Natur meines menschlichen Verstandes her limitiert sein mussten. Viele Menschen würden einen solchen Schritt aus einem Sicherheitsbedürfnis heraus nicht tun. Doch was war schon sicher? Einzig die Vergänglichkeit. Ich musste nur an die Nacht des Unfalls denken, um mir dies zu vergegenwärtigen. Warum also an etwas festhalten, das sich nicht festhalten ließ?

 

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Leseprobe bei Amazon.de - Wer loslässt hat zwei Hände frei

 

Leser Feedback zum Buch (Auszug)


Christiane:

Gestern das Buch gekauft, heute fertig gelesen und total begeistert...

 

Hans Dieter:

Sehr geehrter Master Han Shan, ich habe Ihr Buch mit Begeisterung gelesen. Gern würde ich mehr von Ihnen persönlich hören.

 

Christine:

Mit Begeisterung lese ich Ihr Buch. Herzlichen Dank für die Veröffentlichung. Es inspiriert mich, weiter auf dem Weg zu sein.

 

Elke:

Sehr geehrter Master Han Shan, ich habe Ihr Buch gelesen und bin sehr beeindruckt von Ihrem bisherigen Lebensweg. Ich würde gerne einem Ihrer Vorträge zuhören.

 

Erich:

Ihr Buch - Wer loslässt hat zwei Hände frei ändert mein Leben positiv.

 

Martina:

Habe das Buch gelesen und war beeindruckt.