Han Shan - Nava Disa Retreat Center Thailand

2 Tage Seminar in DE-44789 Bochum | 4. - 5.11.2017


"Sich selber führen durch Achtsamkeit" in DE-44789 Bochum


Kategorie: Termine Deutschland


Die hohen Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit überfluten uns mehr und mehr. Mentaler und physischer Dauerstress ist die Folge und benebelt unseren Geist. Wir können die Zeit nicht anhalten oder sparen, aber wir können sie bestmöglich nutzen - durch Achtsamkeit im Moment. Han Shan vermittelt uns in diesem Retreat, wie das gelingen kann und wie wir über die Schärfung unseres Bewusstseins unserem Leben einen tieferen Sinn geben und uns selber führen können.

Achtsamkeit ist die höchste Form des Selbstmanagements und der Schlüssel, um unsere innwohnenden, oftmals sehr verborgenen Talente frei zu legen. Die Achtsamkeitsmeditation stellt ein wertvolles Werkzeug dar, um die Wahrnehmung zu trainieren. Han Shan vermittelt in seinem praxisorientierten Retreat Wissen rund um die Achtsamkeit, und die Grundlagen der von ihm entwickelten "INSIGHT mind focusing Methode", die sich von der Vipassana Meditation ableitet: Über Bodyscanning, bewusstes Atmen, Achtsamkeit auf alle auftretenden Gefühle, Gedanken und Sinneswahrnehmungen, werden das Bewusstsein geschärft und der Geist beruhigt. Aus der Position des neutralen Beobachters heraus - auch sich selbst gegenüber - ist es möglich, Aktionen und Reaktionen im Moment ihrer Entstehung zu erkennen und "das Richtige im richtigen Moment" zu tun.

Die eigene Achtsamkeit zu schärfen und durch den Tag zu tragen, hilft Illusionen und Täuschungen zu durchschauen, blockierende Verhaltensmuster und Denkabläufe loszulassen und steigert die Selbstbeobachtung. Darüber hinaus etabliert der/die Einzelne wertvolles Wissen durch eigene, erfahrbare Erkenntnisse. Wissen, anstelle von Glauben, bietet den besten Schutz vor Manipulationen und wer sich selbst realisiert, kann anderen nicht nur seine Talente nutzbringend zur Verfügung stellen, sondern auch neben friedvollem Gleichmut - Liebe, Mitfreude und Mitgefühl schenken. Han Shan geht auch auf diese und andere Spezialthemen ein.

 
Termin:
Sa. 4.112017 um 09:30 Uhr bis So. 5.11.2017 um 17:00 Uhr
 
Veranstalter Info - Kontakt und Reservierung:
Jörg Stutzriem
Tel.: +492343254056
Mobil
E-Mail: info(at)der-Landheiler.de
 
Veranstaltungsort:
Claudius Hotel  
Claudius Höfe 10
DE-44789 Bochum  

Dem Veranstaltungsort nahe gelegene Städte:
DE - Gelsenkirchen (ca. 13 km)
DE - Mülheiman der Ruhr (ca. 26 km)
DE - Köln (ca. 81 km)
DE - Essen (ca. 17 km)
DE - Dortmund (ca. 22 km)
DE - Wuppertal (ca. 39 km)
DE - Münster (ca. 75 km)
   
Alle weiteren Informationen und Anmeldung auf der Homepage des Veranstalters.
 
 



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